Regelmäßige Bewegung tut dem Körper und der Seele gut. Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass körperliche Aktivität ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit ist. Doch was bedeutet das im Bezug auf Wandern?
Jede Wanderung sollte gut geplant und vorbereitet sein. Folgende Gegenstände gehören bei einer Tagestour in deinen Wanderrucksack.
Ganz gleich ob du auf einer mehrtägigen Hüttentour unterwegs bist oder einen Tagesausflug unweit deiner Heimat unternimmst - eine kleine Wanderapotheke für kleinere Notfälle, Wunden und Beschwerden gehört in jeden Rucksack.