Wandern zwischen Alpen, Mittelgebirgen und stillen Höhenzügen
Deutschland ist ein echtes Wanderland. Zwischen den schroffen Gipfeln der Bayerischen Alpen, den dunklen Wäldern des Schwarzwalds, den mystischen Harzer Höhen, den Vulkankuppen der Eifel und den felsigen Pfaden der Sächsischen Schweiz findet jeder Wandertyp seine passende Landschaft. Mal geht es sportlich bergauf, mal gemütlich durch Buchenwälder, mal über aussichtsreiche Kämme oder durch tiefe Täler. Genau diese Vielfalt macht das Wandern in Deutschland so besonders.
Während die Alpen mit alpinem Charakter, Höhenmetern und echten Gipfelerlebnissen locken, sind die Mittelgebirge ideale Regionen für Tageswanderungen, Mehrtagestouren und Genusswanderungen. Viele Gebirge besitzen bekannte Fernwanderwege, zertifizierte Qualitätswege oder Naturparks mit gut markierten Routen. Die deutschen Mittelgebirge werden unter anderem nach Höhe, Fläche und Reliefenergie eingeordnet; bekannte Beispiele sind Schwarzwald, Bayerischer Wald, Erzgebirge, Harz und Schwäbische Alb. Deutschland als Wanderland ist über Qualitätswege, Wanderregionen und Touren stark erschlossen.
Die folgende Übersicht ist nach grober landschaftlicher Ausdehnung und touristischer Bedeutung sortiert – von großen Gebirgsräumen bis zu kleineren, aber sehr lohnenden Wandergebieten.
Gebirge in Deutschland - Große Übersicht für Wanderer
| Gebirge / Wanderregion | Größe / Ausdehnung | Höchster Berg / Spitze | Lage / Region | Sehenswertes & Highlights | Bekannte Wanderrouten | Offizielle Webseite | Wanderhinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bayerische Alpen | sehr groß | Zugspitze, 2.962 m | Südbayern, Allgäu bis Berchtesgadener Land | Zugspitze, Watzmann, Königssee, Karwendel, Allgäuer Hochalpen | Maximiliansweg, Via Alpina, Watzmannrunde, Höllentalklamm | bayern.by | Alpines Gelände; Trittsicherheit, Wettercheck und gute Ausrüstung besonders wichtig. |
| Schwarzwald | sehr groß | Feldberg, 1.493 m | Baden-Württemberg | Feldberg, Schluchsee, Titisee, Triberger Wasserfälle, Karseen | Westweg, Mittelweg, Ostweg, Schluchtensteig, Albsteig Schwarzwald | schwarzwald-tourismus.info | Perfekt für Mehrtagestouren, lange Waldwanderungen und aussichtsreiche Höhenwege. |
| Bayerischer Wald | sehr groß | Großer Arber, 1.456 m | Ostbayern an der Grenze zu Tschechien | Nationalpark Bayerischer Wald, Großer Arber, Rachel, Lusen, Baumwipfelpfad | Goldsteig, Pandurensteig, Baierweg, Arber-Rundwege | bayerischer-wald.de | Ursprüngliche Wälder, lange Etappen und naturnahe Wege – ideal für ruhige Wanderer. |
| Erzgebirge | sehr groß | Fichtelberg, 1.215 m | Sachsen und Bayern / Grenze zu Tschechien | Fichtelberg, Bergstädte, UNESCO-Welterbe Montanregion, Kammregion | Kammweg Erzgebirge-Vogtland, Stoneman Miriquidi, Bergbaulehrpfade | erzgebirge-tourismus.de | Sehr vielseitig: Kammwanderungen, Winterwandern und kulturhistorische Touren. |
| Schwäbische Alb | sehr groß | Lemberg, 1.015 m | Baden-Württemberg und Bayern | Albtrauf, Höhlen, Wacholderheiden, Burgen, Blautopf | Albsteig, Donau-Zollernalb-Weg, Traufgänge, Löwenpfade | schwaebischealb.de | Aussichtsreiche Kantenwege; viele Touren mit Burgen, Felsen und Wacholderheiden. |
| Eifel | sehr groß | Hohe Acht, 747 m | Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen | Maare, Vulkaneifel, Nationalpark Eifel, Nürburg, Rursee | Eifelsteig, AhrSteig, Vulkanpfad, Traumpfade | eifel.info | Ideal für Vulkanlandschaften, Seenwanderungen und abwechslungsreiche Mittelgebirgstouren. |
| Sauerland / Rothaargebirge | groß | Langenberg, 843 m | Nordrhein-Westfalen und Hessen | Kahler Asten, Winterberg, Biggesee, Bruchhauser Steine | Rothaarsteig, Sauerland-Höhenflug, Veischeder Sonnenpfad | sauerland.com | Sehr gut für Wochenendtouren, Fernwanderwege und sportliche Höhenrouten. |
| Harz | groß | Brocken, 1.141 m | Niedersachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen | Brocken, Bodetal, Hexentanzplatz, Nationalpark Harz, Fachwerkorte | Harzer-Hexen-Stieg, Selketal-Stieg, Karstwanderweg, Brockenaufstiege | harzinfo.de | Große Auswahl von leichten Waldtouren bis zu anspruchsvolleren Brockenwanderungen. |
| Teutoburger Wald / Eggegebirge | groß | Velmerstot, 464 m | Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen | Externsteine, Hermannsdenkmal, Silberbachtal, Eggeturm | Hermannsweg, Eggeweg, Hermannshöhen | teutoburgerwald.de | Klassische Kammwanderregion mit viel Kulturgeschichte und gut markierten Wegen. |
| Thüringer Wald | groß | Großer Beerberg, 983 m | Thüringen | Rennsteig, Oberhof, Drachenschlucht, Wartburgregion | Rennsteig, Gipfelwanderweg, Lutherweg, Panoramawege | thueringer-wald.com | Eine der traditionsreichsten Wanderregionen Deutschlands; ideal für Kammwanderungen. |
| Pfälzerwald | groß | Kalmit, 673 m | Rheinland-Pfalz | Buntsandsteinfelsen, Burgen, Weinorte, Naturpark Pfälzerwald | Pfälzer Weinsteig, Pfälzer Waldpfad, Dahner Felsenpfad | pfalz.de | Perfekt für Felsen, Burgen, Wald und anschließenden Weingenuss. |
| Taunus | groß | Großer Feldberg, 879 m | Hessen und Rheinland-Pfalz | Großer Feldberg, Saalburg, Limes, Opel-Zoo, Rheingau-Ausblicke | Taunus Schinderhannes Steig, Limeserlebnispfad, Rheinsteig-Zubringer | taunus.info | Sehr gut erreichbar aus Frankfurt; ideal für Tageswanderungen und Feierabendtouren. |
| Spessart | groß | Geiersberg, 586 m | Bayern und Hessen | Laubwälder, Wasserschloss Mespelbrunn, Mainviereck, Räuberromantik | Spessartweg 1 und 2, Eselsweg, Fränkischer Marienweg | spessart-tourismus.de | Ruhige Waldwanderungen, sanfte Höhen und gemütliche Einkehrmöglichkeiten. |
| Odenwald | groß | Katzenbuckel, 626 m | Hessen, Baden-Württemberg, Bayern | Felsenmeer, Neckartal, Burgen, Michelstadt, Erbach | Nibelungensteig, Alemannenweg, Neckarsteig | tourismus-odenwald.de | Sehr abwechslungsreich: Wald, Sagen, Burgen und anspruchsvollere Steigungen. |
| Rhön | groß | Wasserkuppe, 950 m | Bayern, Hessen, Thüringen | Wasserkuppe, Hochrhön, Moore, Kuppenlandschaft, Sternenpark | Hochrhöner, Extratouren, Rhön-Rundwege | rhoen.de | Offene Fernblicke, wenig dichter Wald; besonders schön bei klarer Sicht. |
| Hunsrück | groß | Erbeskopf, 816 m | Rheinland-Pfalz und Saarland | Nationalpark Hunsrück-Hochwald, Geierlay-Hängebrücke, Soonwald | Saar-Hunsrück-Steig, Traumschleifen, Soonwaldsteig | hunsruecktouristik.de | Viele zertifizierte Rundwege; ideal für Wochenendwanderer und Naturliebhaber. |
| Weserbergland | mittel bis groß | Köterberg, 496 m | Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Hessen | Weser, Fachwerkstädte, Weser-Skywalk, Märchen- und Sagenorte | Weserbergland-Weg, Ith-Hils-Weg, Pilgerwege | weserbergland-tourismus.de | Genussvolle Höhenwege mit vielen kulturellen Stopps und Flussblicken. |
| Fichtelgebirge | mittel | Schneeberg, 1.051 m | Nordostbayern | Ochsenkopf, Felsenlabyrinthe, Quellen von Main, Saale, Eger und Naab | Fränkischer Gebirgsweg, Höhenweg, Jean-Paul-Weg | fichtelgebirge.bayern | Felsig, waldreich und überraschend ursprünglich; perfekt für naturnahe Touren. |
| Frankenwald | mittel | Döbraberg, 795 m | Nordbayern | Schieferlandschaften, Rennsteig-Anschluss, stille Wälder | Frankenweg, FrankenwaldSteig, Rennsteig-Zubringer | frankenwald-tourismus.de | Ruhige Touren abseits großer Massen; sehr gut für entschleunigtes Wandern. |
| Fränkische Alb / Frankenjura | mittel | Dürrenberg, ca. 656 m | Bayern | Karstlandschaften, Höhlen, Burgen, Kletterfelsen, Wacholderheiden | Frankenweg, Jurasteig, Altmühltal-Panoramaweg | bayerischerjura.de | Sehr vielseitig: Felsen, Täler, Höhlen und sonnige Trockenhänge. |
| Fränkische Schweiz | mittel | Kleiner Kulm, 626 m | Nordbayern | Felsen, Höhlen, Burgen, Wiesenttal, Brauereien | Frankenweg, Brauereienweg, Höhlen- und Felsenwege | fraenkische-schweiz.com | Ideal für Genusswanderungen mit Felsen, Einkehr und kurzen knackigen Anstiegen. |
| Vogelsberg | mittel | Taufstein, 773 m | Hessen | Vulkanregion, Hoherodskopf, Basaltformationen, Quellen | Vulkanring Vogelsberg, Bonifatiusroute, Gipfeltouren | vogelsberg-touristik.de | Sanfte Vulkanlandschaft mit weiten Aussichten und moderaten Höhenunterschieden. |
| Westerwald | mittel | Fuchskaute, 657 m | Rheinland-Pfalz, Hessen, Nordrhein-Westfalen | Basalt, Seen, Klöster, Keramikregion, Wälder | WesterwaldSteig, Wiedweg, Druidensteig | westerwald.info | Gute Region für lange Rundwege, Wälder und ruhige Mittelgebirgsetappen. |
| Bergisches Land | mittel | Unnenberg, 506 m | Nordrhein-Westfalen | Talsperren, Fachwerkorte, Schloss Burg, Dhünntal | Bergischer Weg, Bergischer Panoramasteig, Streifzüge | dasbergische.de | Ständige Aufs und Abs; ideal für konditionelle Tageswanderungen im Grünen. |
| Solling-Vogler | mittel | Große Blöße, 528 m | Niedersachsen | Hochmoore, Wälder, Wesertal, Wildpark Neuhaus | Weserbergland-Weg, Solling-Vogler-Routen | solling-vogler-region.de | Ruhige Waldregion mit viel Natur und vergleichsweise wenig Trubel. |
| Kellerwald | mittel | Wüstegarten, 675 m | Hessen | Nationalpark Kellerwald-Edersee, Buchenwälder, Edersee | Kellerwaldsteig, Urwaldsteig Edersee, Nationalpark-Routen | nationalpark-kellerwald-edersee.de | Besonders lohnend für naturnahe Waldwanderungen und UNESCO-Buchenwald-Erlebnisse. |
| Kaufunger Wald | mittel | Hirschberg, 643 m | Hessen und Niedersachsen | Frau-Holle-Land, Wälder, Aussichtspunkte, Grimm-Bezüge | Premiumwege Frau-Holle-Land, GrimmSteig | naturparkfrauholle.land | Sehr schöne Wald- und Premiumwege; ideal für ruhige Tageswanderungen. |
| Habichtswald | mittel | Hohes Gras, 615 m | Nordhessen bei Kassel | Bergpark Wilhelmshöhe, Herkules, Basaltkuppen, Dörnberg | Habichtswaldsteig, Kassel-Steig, Extratouren | habichtswaldsteig.de | Kombiniert Natur, UNESCO-Welterbe und schöne Kamm- und Basaltlandschaften. |
| Elbsandsteingebirge / Sächsische Schweiz | klein bis mittel | Großer Zschirnstein, 562 m | Sachsen an der Grenze zu Tschechien | Bastei, Schrammsteine, Kirnitzschtal, Festung Königstein | Malerweg, Forststeig, Schrammsteinrunde, Stiegenwege | saechsische-schweiz.de | Spektakuläre Felslandschaft; Trittsicherheit auf Stiegen und Leitern wichtig. |
| Lausitzer Bergland | klein bis mittel | Valtenberg, 587 m | Sachsen / Oberlausitz | Umgebindehäuser, Valtenberg, Oberlausitzer Bergweg, Waldtäler | Oberlausitzer Bergweg, Kamm- und Aussichtsrouten | oberlausitz.com | Sanftes Wandergebiet mit Kultur, Dörfern und aussichtsreichen Höhen. |
| Zittauer Gebirge | klein | Lausche, 793 m | Sachsen / Dreiländereck Deutschland-Polen-Tschechien | Oybin, Jonsdorf, Sandsteinfelsen, Naturpark, Schmalspurbahn | Oberlausitzer Bergweg, Kammweg, Rundwege Oybin und Jonsdorf | zittauer-gebirge.com | Klein, aber extrem abwechslungsreich; ideal für Wanderwochenenden. |
| Kyffhäusergebirge | klein | Kulpenberg, 474 m | Thüringen und Sachsen-Anhalt | Kyffhäuserdenkmal, Barbarossahöhle, Burgruinen, Steppenrasen | Kyffhäuserweg, Barbarossaweg, Karstwanderwege | kyffhaeuser-tourismus.de | Kompakte Region mit viel Geschichte, Karstlandschaft und überraschenden Aussichten. |
| Hoher Meißner | klein | Kasseler Kuppe, ca. 754 m | Nordhessen | Frau-Holle-Teich, Basalt, Aussichtspunkte, Sagenlandschaft | Premiumwege Hoher Meißner, GrimmSteig-Zubringer | naturparkfrauholle.land | Sehr stimmungsvoll; ideal für kurze bis mittlere Rundwanderungen. |
| Siebengebirge | klein | Großer Ölberg, 461 m | Nordrhein-Westfalen am Rhein | Drachenfels, Schloss Drachenburg, Rheinblicke, Petersberg | Rheinsteig, BeethovenWanderweg, Rundwege Königswinter | siebengebirge.com | Klein, aber sehr aussichtsreich; perfekt für Tagesausflüge ab Köln/Bonn. |
