Regelmäßige Bewegung tut dem Körper und der Seele gut. Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass körperliche Aktivität ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit ist. Doch was bedeutet das im Bezug auf Wandern?

Wenn der nächste Trip in die Berge gehen soll, sind dabei zahlreiche Aspekte zu beachten, damit er gelingt. Die Bedingungen in der Bergwelt stellen eine große Herausforderung dar, das Wetter kann zu jeder Zeit umschlagen.

Jede Wanderung sollte gut geplant und vorbereitet sein. Folgende Gegenstände gehören bei einer Tagestour in deinen Wanderrucksack.

Ganz gleich ob du auf einer mehrtägigen Hüttentour unterwegs bist oder einen Tagesausflug unweit deiner Heimat unternimmst - eine kleine Wanderapotheke für kleinere Notfälle, Wunden und Beschwerden gehört in jeden Rucksack.

Zecken sind gefährlich und eine große Plage. Völlig unbemerkt saugen sich die millimetergroßen Blutsauger fest. Nachdem sich die Milben am menschlichen Körper festgesetzt haben, beißen sie zu und saugen daraufhin das Blut aus. Spätestens dann ist es wichtig, einzugreifen.

Laut dem Wildtierschutz Deutschland e. V. leben zur Zeit ca. 2 Mio. Wildschweine in den Wäldern und ländlichen Regionen Deutschlands. Die Chance einem Wildschwein in freier Wildbahn zu begegnen ist zwar grundsätzlich eher gering, dennoch sind folgende Tipps und Hinweise hilfreich, falls es zu einem Kontakt mit Wildschweinen kommt.

Individuell durch die Länder Europas zu reisen verspricht Abenteuer und viele schöne wie interessante Momente. Der größte Vorteil ist die Flexibilität, die du während einer Rucksackreise hast. Du kannst deine Reise im Voraus planen und hast dennoch jederzeit die Möglichkeit, die Reiseroute zu verändern.

Sie ist bizarr. Sie ist urwüchsig. Die Sächsische Schweiz vereint viele Vorzüge. Dieses Ausflugsziel ist ein Meisterwerk der Natur, das mit einem Zusammenspiel aus imposanten Felsriffen, geheimnisvollen Buchenwäldern und glasklaren Wildbächen verzaubert. Anlass genug, um das Landschaftsschutzgebiet mit seinen atemberaubenden Tafelbergen und den Tiefen der Elbe zu erobern.

Ein Ausflug ins Erzgebirge führt an einen Ort, der zu jeder Jahreszeit mit seinen Reizen lockt. Dennoch liegt im Winter ein besonderer Zauber in der Luft. Verwandelt die weiße Pracht das Mittelgebirge in einen Traum in Weiß, laden mit Schnee bedeckte Felder zur Winterwanderung ein. Das Zusammenspiel aus diesem Anblick und der märchenhaft anmutenden mit Frost überzogenen Bäume übt auf Besucher eine magische Anziehungskraft aus. Was gibt es Schöneres, als sich in dicke kuschelweiße Kleidung zu hüllen und sich auf einem Exkurs durchs Erzgebirge mit atemberaubend schönen Anblicken zu belohnen?